آب ورزی (هیدروجیم در فوتبال)
این کارگاه دارای گواهی‌نامه رسمی (FIFA Medical Centre of Excellence Certificate) از سوی مرکز برگزارکننده بوده و به تمامی شرکت‌کنندگان، سرتیفیکیت معتبر با تأیید مرکز پزشکی عالی فیفا و کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC) اعطا می‌گردد.
قیمت محصول:
۸۰۰,۰۰۰ تومان
در انبار موجود نمی باشد
در انبار موجود نمی باشد
توضیحات محصول
💧 معرفی کارگاه تخصصی
“کاربرد هیدروجیم در فوتبال حرفه‌ای: بازتوانی، پیشگیری و عملکرد”
آب، عنصر فراموش‌شده‌ای است که در دنیای حرفه‌ای فوتبال، به یکی از مؤثرترین بسترها برای تمرین، بازتوانی و پیشگیری از آسیب تبدیل شده است. هیدروجیم (Hydrogym) یا تمرین در آب، امروزه بخشی جدایی‌ناپذیر از برنامه‌های آماده‌سازی تیم‌های ملی و باشگاهی در سراسر جهان است.
در این کارگاه تخصصی، شرکت‌کنندگان با کاربرد علمی و عملی آب‌ورزشی در فوتبال آشنا می‌شوند؛ از تمرینات قدرتی و هوازی گرفته تا فازهای حساس بازگشت به بازی.
🔹 سرفصل‌های کلیدی کارگاه:
اصول فیزیولوژیک تمرین در آب و تفاوت آن با تمرینات خشکی
طراحی تمرینات تخصصی در محیط کم‌وزن برای بازیکنان مصدوم
استفاده از آب‌درمانی در مراحل مختلف بازتوانی (Rehabilitation Phases)
تمرینات پیشگیری از آسیب در محیط آبی (Prehab)
تکنیک‌های افزایش توان قلبی-تنفسی و عضلانی در آب
اجرای عملی حرکات هیدروجیم متناسب با نیازهای فوتبال
🎯 مخاطبین این کارگاه:
مربیان فوتبال، بدنسازان، فیزیوتراپیست‌های ورزشی، پزشکان تیم، مربیان ریکاوری و کارشناسان علوم ورزشی
📍 این کارگاه فرصتی ارزشمند برای آشنایی با روش‌های نوین تمرینی در فوتبال مدرن است؛ جایی که علم و آب در خدمت ارتقاء عملکرد و سلامت بازیکنان قرار می‌گیرند.